Mon 01/06,2014 17:38
お鍋でビューティー♪
テーマ:今日のチワトラ
あっという間にお正月も終わり、ちょっと
胃腸がお疲れ気味。よし!今日の夕食は・・・

お鍋にしよっかなー♪(^▽^)
ん?ちょっと、また手抜きって・・・
人聞き悪いわね、おにぃちゃん!
お鍋はね、野菜がいっぱいとれるし、
一緒にお肉や魚介もとれて、バランス
最高なのよ!凛だって、お鍋の日は・・・

テンションあがるもんね♪( ̄∇ ̄+)
あ、いやいや、凛はいちおう犬だから、
一緒にお鍋をつつくのは、ちょっと
むずかしいじゃない?(* ̄m ̄)プッ
でも母がお鍋の下準備をしてると
必ずやってきては、おねだりするの。
大好物なのよね・・・

白菜のかたいとこが!(≧m≦)ぷっ
葉の方にはトキめかないのに、芯に近い
部分を生であげると、ふなっしー並みの
ハイテンションで大喜び!
シャリシャリシャリ♪と、いい音たてて
食べながら、エクササイズまで
しちゃったりして・・・

ナイスバディがまぶしいわっ(*≧m≦)=3
バランスよくなんでも食べて、しっかりと
運動もして。凛の健康美はこうして
作られているのよね。
母も見習わなくては。あっ、おにぃちゃん!
あなたもよ。生の白菜をあげましょう。
あーん、してー♪

・・・やっぱり?(* ̄m ̄)プッ
じゃあ、お鍋の下準備が終わったら、
キミたちのごはんを作ろうかな。
凛は白菜も入れた鍋風チキンね。
おにぃちゃんにはかつおぶしを
トッピングしまーす!美味しく食べて・・・

健康美をめざしましょ!(≧∇≦)

白のもつ鍋!うみゃーい(〃ω〃)♪
